Postoje dvije vrste ljudi: oni koji vjeruju da sami kontroliraju svoj život i oni koji puštaju da im se život desi. Prva skupina uvjerena je da je njihov život i karijera u vlastitim rukama, drugačije ne bi ni željeli. Dok druga skupina pušta da ih život i stres sami vode.

Što ovu prvu skupinu čini drugačijom od drugih? Oni kao i svi ostali osjećaju stres i tjeskobu, razlika je u načinu na koji se nose s njima. Oni u stresu vide saveznika, a ne neprijatelja. Kako vjeruju da sami drže život u svojim rukama, stres služi kao pokretač, strast koja ih tjera naprijed. Životne prepreke samo su novi izazovi na putu do cilja.

Bilo da se radi o otkazu, kreditu ili još jednoj odbijenici oni se ne predaju, već samo udvostruče svoje napore. Uspješna kontrola nad našim emocijama u teškim situacijama pozitivno će djelovati na naš uspjeh. Tjeskoba neizbježna je i važna emocija. Stres je često pokretač naših nadahnuća i inovativnih ideja.

Treba priznati da kronični stres može dovesti do depresije. Postoji pozitivan i negativan stres. Na nama je da pretjeranim stresom upravljamo kako nam odgovara. Bilo da je to šetnja prirodom, meditacija, dobra vježba, druženje s prijateljima svako će pronaći svoj način.

Primjerice Jeff Bezos, direktor Amazon-a, tvrdi da je uzrok stresa neaktivnost te ga rješava radom. Dok Susan Wojcicki, direktorica YouTube-a, upravo suprotno. Ona smatra da ponekad treba napraviti pauzu kako bi dobili bolji uvid i drugu perspektivu.

Bitno je ne zamarati se kako se nositi s pretjeranim stresom, što vam odgovara to i činite. I zapamtite stres nije uvijek naš neprijatelj, dobrom kontrolom naših emocija i pozitivnim stavom može nas dovesti i do uspjeha.